Een inspirerende middag, speciaal voor u!
Van een creatieve workshop tot een prachtig concert, inclusief heerlijke hapjes. Een welverdiend moment van rust.
Zorgt u intensief voor een partner, familielid of buur op leeftijd? Dan weet u als geen ander hoe belangrijk het is om af en toe een moment voor uzelf te hebben. Speciaal voor u, de mantelzorgers van Den Haag, organiseren wij tijdens de Haagse Mantelzorgdriedaagse het gratis evenement: Even Op Adem.
Een middag die volledig in het teken staat van uw welzijn. Een moment om te ontspannen, nieuwe energie op te doen, praktische informatie te vinden en in contact te komen met anderen die in een vergelijkbare situatie zitten. U heeft het verdiend!
Wat kunt u deze middag verwachten?
Ontmoet, vraag en deel ervaringen. Op de Kennismarkt kunt u vrijblijvend in gesprek met zorgprofessionals en organisaties over voorzieningen, welzijn en ondersteuning. Schuif ook aan bij de Open Tafelgesprekken om in een kleine, vertrouwde setting ervaringen te delen en van elkaar te leren.
Kom tot rust en doe mee met een workshop Kies een activiteit die bij u past:
- Workshop ‘Even op Adem’: Leer eenvoudige ademhalingsoefeningen die direct rust geven.
- Creatieve workshop: Maak een mini-schilderij en ontdek hoe creativiteit kan ontspannen.
- Valrisicotest: Krijg op een speelse manier inzicht in uw balans en vitaliteit met de Smartfloor.
Geniet van sfeer en muziek
Na afloop is er volop gelegenheid om in een ontspannen sfeer andere mantelzorgers te ontmoeten, onder het genot van heerlijke hapjes en drankjes. We sluiten de middag feestelijk af met een prachtig concert van conservatoriumstudenten.
Programma:
12:00 – 14:15 uur: Kennismarkt & Valrisicotest mbt van de Smartfloor (vrije inloop)
12:15 – 13:15 uur: Creatieve Workshop – Mini Schilderij Maken
12:30 – 13:00 uur: Open Tafelgesprek (ronde 1)
13:15 – 13:45 uur: Workshop ‘Even op Adem’ – Meditatie workshop
13:30 – 14:00 uur: Open Tafelgesprek (ronde 2)
15:30 – 16:30 uur: Feestelijke afsluiting met een concert en een hapje & drankje
Praktische Informatie:
Wanneer: Zaterdag 8 november 2025.
Tijd: Van 12:00 tot 16:30 uur.
Locatie: Bibliotheek Loosduinen, Loosduinse Hoofdstraat 555
Dit evenement wordt mogelijk gemaakt door een samenwerking van Sportief Plus, Mantelkring, De Bibliotheek, Wijkz, Haags Ontmoeten en Resto Van Harte.
Wij kijken ernaar uit u te verwelkomen. Kom langs en laat u een middag lang verwennen!
Zet jezelf op de eerste plaats tijdens de Haagse Mantelzorg Driedaagse van 6 tot 8 november 2025. Dit gratis evenement in Den Haag biedt mantelzorgers creatieve workshops, theater, muziek en informatieve sessies. Deel ervaringen met andere mantelzorgers en ontdek activiteiten bij jou in de buurt via de Mentale Agenda.