Op donderdag 23, vrijdag 24 en zaterdag 25 juli is het zo ver: onze jaarlijkse Zomer-3-Daagse!
We maken er een echt feest van, met gratis workshops, creatieve activiteiten, ontspanning én natuurlijk een heerlijke High Tea. Laat je verrassen door muziek, dans en fijne ontmoetingen. En zodra je zin hebt in een praatje, ben je welkom op ons gezellige terras met het Bakkie Aandacht. Deelname is helemaal gratis!
📍 Locatie
Alle activiteiten worden gehouden bij The Grey Space in the Middle, Paviljoensgracht 20-24, Den Haag. We raden je aan om met het openbaar vervoer of met de fiets te komen.
🚌 Vervoer
Neem tram 2, 3, 4 of 6 of bus 25 of 51 en stap uit bij halte Grote Markt. Vanaf daar is het ongeveer 5 minuten lopen.
♿ Toegankelijkheid
The Grey Space is rolstoeltoegankelijk. Alle ruimtes op de begane grond en de kelder (via een lift) zijn toegankelijk voor rolstoelen en een scootmobiel. Er is een invalide toilet op de begane grond.
👊 Zelfverdediging & Weerbaarheid – De Kelder – Zaterdag 25 juli van 10.00 tot 11.30 uur
Voel je sterker en zekerder tijdens deze workshop zelfverdediging en weerbaarheid. Op een rustige en toegankelijke manier leer je handige technieken en praktische tips om steviger in je schoenen te staan. Het draait niet om kracht of conditie, maar juist om bewustwording, vertrouwen en veiligheid. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.
Zoek je activiteiten rondom gezonde leefstijl en mentale gezondheid? De Mentale Agenda biedt een overzicht van workshops, bijeenkomsten en trainingen over beweging, ontspanning, zelfzorg en welzijn. Zo vind je eenvoudig aanbod dat past bij jouw situatie en behoeften.