Zelf aan de slag met je mentale gezondheid
Iedereen heeft wel eens een periode waarin het even wat minder gaat. Vaak kom je daar zelf weer uit. Soms heb je daar hulp bij nodig. Dit kan professionele hulp zijn, maar je kunt ook zelf aan de slag met je mentale gezondheid.
Op deze website vind je activiteiten (in en om Den Haag) en kijk-, lees- en luistertips om je mentale gezondheid te versterken.
KompassiePunten
Op KompassiePunten bieden ervaringsdeskundige vrijwilligers een luisterend oor, geven tips hoe je je mentale veerkracht kunt versterken en kunnen zo nodig doorverwijzen.
Hierbij wordt de Mentale Agenda ingezet als middel bij het zoeken naar passend aanbod door middel van peer-to-peer support.
Binnenkort
november 2025
Museum Voorlinden ‘Stilte op sokken’ uur
Online Al-Anon Familiegroep
Open avond | LOTGENOTENGROEP DWANG | Den Haag Najaar 2025
Mee Leven
Museum Voorlinden ‘Stilte op sokken’ uur
Recente tips
Een buitengewoon gesprek: Joost Eerdmans, Esther Ouwehand en Dilan Yesilgöz
Een buitengewoon gesprek: Mirjam Bikker, Rob Jetten en Frans Timmermans
Een buitengewoon gesprek: Henri Bontenbal, Jimmy Dijk en Mona Keizer
Een buitengewoon gesprek: Caroline van der Plas
Een buitengewoon gesprek: Frank Lammers
Meer informatie
Lees meer over de Mentale Agenda of laat je gegevens achter via het contactformulier. Direct hulp nodig? Neem contact op met je huisarts of bekijk andere mogelijkheden.