Hoe voel je dat een grens bereikt is? En waarom is het soms zo lastig om die uit te spreken? Tijdens deze Praatclub-reeks van 4 onderzoeken we samen het thema Grenzen in Balans. Een open gesprek over ruimte innemen, dichtbij jezelf blijven en verbinden met de ander.
Over het evenement
In deze Praatclub worden steeds wisselende persoonlijke thema’s besproken waar je wel over wilt praten, maar de ander niet mee wilt belasten. Niet iedereen zit er nou eenmaal op te wachten geconfronteerd te worden. We hebben bepaalde gevoelens en gedachtes allemaal en toch is het vaak een taboe ze op tafel te leggen. Laten we dat doorbreken en het menselijke bespreekbaar maken. De koetjes en kalfjes mogen de wei in.
Gevoelens zijn van waarde bij De Praatclub, en krijgen plek.
Harde discussies en polarisatie zijn niet onze stijl, maar je bent van harte welkom voor een open en respectvolle dialoog waarin iedereen zich gehoord voelt. Er is alle ruimte voor jouw binnenwereld, ver weg van politieke discussies. Een veilige plek om open en eerlijk te zijn, waar geen mening belangrijker is dan de andere, en waar we misschien juist van de verschillen kunnen leren. Laat dus je ego thuis; komt hij toch even langs, dan is dat oké – we kennen hem allemaal.
Voel je een drempel om te komen?
Vraag gerust een kennismakingsgesprek aan. Je kunt dan je vragen stellen, de gespreksleider leren kennen en erachter komen wat je kunt verwachten – en wat niet. Doe dan een verzoek via het contactformulier.
De toegang is gratis.
Dit evenement wordt mogelijk gemaakt door subsidie van de Gemeente Den Haag.
Planning
ma 10 aug
14:00 – 15:301 uur 30 minuten
Te veel geven, te weinig nemen
ma 17 aug
14:00 – 15:301 uur 30 minuten
Schuldgevoel en grenzen
ma 24 aug
14:00 – 15:301 uur 30 minuten
Gezonde balans vinden
Grenzen stellen is belangrijk voor een goede mentale gezondheid. Wanneer je te vaak over je eigen grenzen heen gaat, kan dit leiden tot stress, overbelasting en vermoeidheid. Op de Mentale Agenda vind je workshops, bijeenkomsten en trainingen over grenzen aangeven, zelfzorg en mentale balans. Zo ontdek je hoe je beter kunt luisteren naar je eigen behoeften en sterker in contact kunt staan met jezelf en anderen.