Draag jij zorg voor iemand in je omgeving?
Op het eerste gezicht lijkt alles misschien “gewoon”. Je gaat naar school, studeert of
werkt, spreekt af met vrienden en probeert je eigen leven vorm te geven. Maar thuis
speelt er meer. Je groeit op of leeft met een gezinslid/naaste met een psychische
kwetsbaarheid of verslaving. En dat heeft invloed, vaak meer dan je zelf doorhebt.
Jonge Mantelzorgers
Als jonge mantelzorger neem of krijg je (vaak onbewust) extra verantwoordelijkheden op je. Je houdt rekening met de ander, helpt waar nodig en past je aan de situatie thuis aan.
Dat kan betekenen dat je:
- je verantwoordelijk voelt voor het welzijn van een ander
- moeite hebt om je eigen grenzen aan te geven
- weinig ruimte ervaart om met je eigen gevoelens bezig te zijn
- soms geen tijd hebt voor je eigen hobby’s en vrienden
- niet goed weet met wie je hierover kunt praten
Veel jonge mantelzorgers herkennen zich hierin, maar praten er niet altijd over. Uit
loyaliteit, schaamte , of omdat het lastig is om uit te leggen.
Over de groep
Bij Kompassie starten we een lotgenotengroep voor jonge mantelzorgers (18-27 jaar). In deze groep ontmoet je anderen die ook jonge mantelzorgers zijn. Er is ruimte voor erkenning, herkenning en gezien worden. De sessies bestaan uit verschillende ontspannende activiteiten en het delen van ervaringen en kennis. De groep is geen therapie, maar een plek voor uitwisseling en persoonlijke groei. De groep wordt begeleid door vrijwilligers Kim en Huyen.
Praktische informatie
- 6 weken op dinsdag, aanvang 19 mei
- 19.00 – 21.00 uur
- Kompassie, Laan 20, Den Haag
- Gratis
Aanmelden of meer informatie
Mail naar aanmelding@kompassie.nl of bel (070) 427 32 40 en vraag naar Marlou Mizee of Lidia da Graca. Vooraf plannen we een korte kennismaking.
Jonge mantelzorgers (18-27 jaar) die opgroeien met een naaste met psychische problemen of verslaving ervaren vaak extra druk, verantwoordelijkheid en weinig ruimte voor zichzelf. Dit kan invloed hebben op hun mentale gezondheid, relaties en dagelijkse leven. Op de Mentale Agenda vind je lotgenotengroepen en bijeenkomsten zoals deze groep in Den Haag, waar jonge mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen delen. In een veilige en laagdrempelige setting is er ruimte voor herkenning, steun en persoonlijke groei. Ontdek via de Mentale Agenda meer activiteiten en ondersteuning voor jonge mantelzorgers en mentale gezondheid in jouw regio.