Zorgen voor een naaste is mooi en dankbaar. Maar soms is het ook inspannend en kost het veel energie en tijd. Evita biedt dit voorjaar een nieuwe cursus aan van 6 mantelzorgbijeenkomsten, waarbij men tips en advies kan krijgen over mantelzorg, want dat is de formele term die gebruikt wordt als je voor een naaste zorgt.
Tijdens deze tweede bijeenkomst ‘Mantelzorger: hoe zorg je voor jezelf?‘ staat u als mantelzorger centraal. Hoe kunt u balans houden tussen de zorg voor uw naaste en uzelf? Hoe voorkomt u overbelasting en hoe kunt u uw grenzen bewaken. Miranda Kerkvliet, docente en verpleegkundige, geeft tips en adviezen die u meteen in de praktijk kunt brengen.
De hele cursus kost €60, voor losse bijeenkomsten betaalt u €10.
U kunt zich middels het inschrijfformulier opgeven voor de hele cursus van 6 bijeenkomsten, maar ook voor een of meerdere losse bijeenkomsten.
Meer informatie over de hele cursus vindt u op de pagina Cursus voor mantelzorgers.
Mantelzorgers verdienen tijd en aandacht voor zichzelf. Op de Mentale Agenda ontdek je workshops, ontmoetingsmomenten en trainingen die helpen om stress te verminderen, steun te vinden en met hernieuwde energie te blijven zorgen.