Tijdens deze themabijeenkomst staat ontspanning en bewust aanwezig zijn centraal. Samen ontdek je hoe meditatie kan helpen om meer rust te ervaren in het dagelijks leven.
Met eenvoudige oefeningen leer je hoe je je aandacht kunt richten, spanning kunt loslaten en meer ruimte kunt creëren in je hoofd. Deze bijeenkomst biedt een laagdrempelige kennismaking met meditatie
Doe gezellig mee met onze activiteiten
De activiteiten van Mantelkring zijn er het hele jaar door. In alle plaatsen en stadsdelen zijn er wekelijkse wandelingen en daarnaast Themabijeenkomsten, Creatieve Salons en weekenduitjes. Bekijk hieronder onze volledige agenda.
Aanmelden
De activiteiten van Mantelkring zijn gratis toegankelijk. Wel dien je je van tevoren op te geven, waarna je automatisch de uitnodigingen voor de activiteiten toegestuurd krijgt. Inschrijven kan via dit formulier of telefonisch via: 088 – 78 78 988.
Mantelzorg vraagt veel aandacht en toewijding. Op de Mentale Agenda ontdek je waar je terecht kunt voor steun, rust en inspiratie. Van creatieve middagen tot zelfzorgtrainingen — alles wat jou helpt om in balans te blijven vind je hier.