Op donderdag 23, vrijdag 24 en zaterdag 25 juli is het zo ver: onze jaarlijkse Zomer-3-Daagse!
We maken er een echt feest van, met gratis workshops, creatieve activiteiten, ontspanning én natuurlijk een heerlijke High Tea. Laat je verrassen door muziek, dans en fijne ontmoetingen. En zodra je zin hebt in een praatje, ben je welkom op ons gezellige terras met het Bakkie Aandacht. Deelname is helemaal gratis!
📍 Locatie
Alle activiteiten worden gehouden bij The Grey Space in the Middle, Paviljoensgracht 20-24, Den Haag. We raden je aan om met het openbaar vervoer of met de fiets te komen.
🚌 Vervoer
Neem tram 2, 3, 4 of 6 of bus 25 of 51 en stap uit bij halte Grote Markt. Vanaf daar is het ongeveer 5 minuten lopen.
♿ Toegankelijkheid
The Grey Space is rolstoeltoegankelijk. Alle ruimtes op de begane grond en de kelder (via een lift) zijn toegankelijk voor rolstoelen en een scootmobiel. Er is een invalide toilet op de begane grond.
🏃♀️❤️ Hartjes in Beweging – De Kelder – Zaterdag 25 juli van 09.15 tot 09.45 uur
Begin de dag actief en energiek met Hartjes in Beweging! Onder begeleiding van een enthousiaste sportcoach doen we samen laagdrempelige beweegoefeningen op muziek. Alles mag op je eigen tempo en plezier staat voorop. Even lekker in beweging komen, nieuwe mensen ontmoeten en met een frisse start de dag beginnen.
Een gezonde leefstijl draagt bij aan zowel lichamelijke als mentale gezondheid. Voldoende beweging, gezonde voeding, ontspanning en slaap kunnen helpen om stress te verminderen en meer balans te ervaren. Op de Mentale Agenda vind je activiteiten, workshops en bijeenkomsten rondom een gezonde leefstijl en mentaal welzijn.