Organisator: Indigo Preventie Haaglanden
Pak je problemen tijdig aan! Indigo Preventie Haaglanden biedt (gratis) workshops en trainingen, waarin je bijvoorbeeld leert klachten en signalen te herkennen. Daarnaast geeft Indigo informatie over psychische klachten en tips om jouw mentale fitheid te vergroten of klachten te voorkomen.
Naast (gratis) workshops en trainingen biedt Indigo Preventie Haaglanden ook preventieve activiteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen. Daarnaast verzorgt Indigo trainingen, activiteiten en projecten voor zorgprofessionals die meer kennis over (omgaan met) psychische klachten wensen. Iedereen mentaal gezond!
Agenda-items
april 2026
mei 2026
do
7
Gezonde leefstijl, Omgaan met stress, Ontspanning
Workshop | Adem in, adem uit…
Indigo Preventie Haaglanden
ma
11
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
di
12
Omgaan met stress, Ontspanning
Workshop | Ontspanningstechnieken
Indigo Preventie Haaglanden
di
19
Emotieregulatie, Piekeren
Training | Minder piekeren
Indigo Preventie Haaglanden
wo
20
Gezonde leefstijl, Omgaan met stress, Ontspanning
Workshop | Adem in, adem uit…
Indigo Preventie Haaglanden
wo
20
(Zelf)stigma, Acceptatie, Emotieregulatie …
Workshop | Meer zelfvertrouwen
Indigo Preventie Haaglanden
juni 2026
wo
3
Emotieregulatie, Omgaan met tegenslag en teleurstellingen, Relaties …
Workshop | Omgaan met verlies
Indigo Preventie Haaglanden
wo
3
Gezonde leefstijl, Omgaan met stress, Ontspanning
Workshop | Adem in, adem uit…
Indigo Preventie Haaglanden
wo
10
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
di
16
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
ma
22
Angst, Emotieregulatie, Omgaan met stress
Voorlichting | Omgaan met angst
Indigo Preventie Haaglanden
wo
24
Zingeving
Workshop | Op zoek naar zingeving (55+)
Indigo Preventie Haaglanden
di
30
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
juli 2026
wo
1
Verlies & rouw
Workshop | Omgaan met verlies
Indigo Preventie Haaglanden
di
14
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
wo
15
Angst, Piekeren
Workshop | Geen paniek
Indigo Preventie Haaglanden