Organisator: Indigo Preventie Haaglanden
Pak je problemen tijdig aan! Indigo Preventie Haaglanden biedt (gratis) workshops en trainingen, waarin je bijvoorbeeld leert klachten en signalen te herkennen. Daarnaast geeft Indigo informatie over psychische klachten en tips om jouw mentale fitheid te vergroten of klachten te voorkomen.
Naast (gratis) workshops en trainingen biedt Indigo Preventie Haaglanden ook preventieve activiteiten zoals voorlichting en spreekuren op scholen en bedrijven kunnen trainingen aanvragen. Daarnaast verzorgt Indigo trainingen, activiteiten en projecten voor zorgprofessionals die meer kennis over (omgaan met) psychische klachten wensen. Iedereen mentaal gezond!
Agenda-items
november 2026
di
3
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
wo
4
Donkere gedachten, Levend Verlies, Somberheid …
Training | Omgaan met verlies
Indigo Preventie Haaglanden
di
10
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
di
10
Grenzen stellen, Mantelzorg, Omgaan met stress
Mantelzorg, stress en grenzen stellen
Indigo Preventie Haaglanden
ma
23
Zelfvertrouwen & zelfbeeld
Workshop | Meer zelfvertrouwen
Indigo Preventie Haaglanden
wo
25
(Zelf)stigma, Acceptatie, Angst …
Voorlichting | Omgaan met angst
Indigo Preventie Haaglanden
do
26
Balans, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Mindfulness
Indigo Preventie Haaglanden
december 2026
ma
7
Gezonde leefstijl, Omgaan met stress, Ontspanning
Workshop | Adem in, adem uit…
Indigo Preventie Haaglanden
wo
9
Gezonde leefstijl, Omgaan met stress, Ontspanning …
Workshop | Minder piekeren
Indigo Preventie Haaglanden
do
10
Acceptatie, Herstel & participatie, Verlies & rouw …
Workshop | Omgaan met verlies
Indigo Preventie Haaglanden
do
10
Gezonde leefstijl, Omgaan met stress, Ontspanning …
Workshop | Minder piekeren
Indigo Preventie Haaglanden