Beschrijving van aflevering
In deze aflevering praten Joost en Yonda met Martijn Stöfsel. Martijn is klinisch psycholoog en psychotherapeut en sinds 1989 werkzaam in de (ambulante) hulpverlening. Hij is gespecialiseerd in (complex) trauma en persoonlijkheidsproblematiek. Over deze onderwerpen heeft hij verschillende boeken gepubliceerd.
Wil je beter leren omgaan met stress of emoties? Op de Mentale Agenda vind je podcasts die praktische inzichten geven in zelfzorg, grenzen stellen en veerkracht opbouwen. Geschikt voor iedereen die interesse heeft in mentale balans, persoonlijke ontwikkeling of gewoon een goed gesprek.