Het leven verandert als je ouder wordt. Hoe we naar onszelf en onze omgeving kijken, wat we belangrijk vinden, hoe we onze tijd indelen en met wie we die tijd doorbrengen. Het bewust zijn van deze veranderingen en hoe je hier zelf invloed op hebt is van belang voor goed ouder worden. Tegelijkertijd zijn er vragen die opkomen als je ouder bent, zoals welke rol is er nog voor mij, hoe geef ik zin aan mijn leven, hoe zorg ik dat ik blijf meetellen. Juist voor die levensvragen wil de Tipgids Levensgeluk een raadgever zijn.
U leest onder andere over:
- Levensgeluk in feiten en cijfers
- Mentaal welzijn
- Lichamelijke mogelijkheden
- Seksualiteit en intimiteit
- Sociale verbondenheid
- Vrijetijdsinvulling
- Zelfzorg
- Woon- en leefomgeving
- Financiële stabiliteit
- De toekomst begint nu
Vraag hieronder de Tipgids Levensgeluk aan
Bent u lid van ANBO-PCOB? Log dan in op de website zodat u de tipgids direct kunt downloaden. Klik hier om in te loggen. Bent u geen lid of niet ingelogd dan kunt u de gratis Tipgids in uw mailbox ontvangen.
Mentale gezondheid is net zo belangrijk als lichamelijke gezondheid. De Mentale Agenda biedt 55-plussers een overzicht van laagdrempelige bijeenkomsten en tips om veerkracht te vergroten en eenzaamheid tegen te gaan.