Stap voor stap de draad weer oppakken
Meerdere bijeenkomsten van twee uur waarin er aandacht wordt besteed aan wat er komt kijken bij verlies en bij het weer oppakken van de draad van jouw leven. Dit kan gaan over verlies van een dierbare, je gezondheid, werk, financiën of een kleiner wordend netwerk.
Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
- Een jaar geleden is mijn partner overleden, sindsdien voel ik mij zo alleen thuis. Ik doe wel dingen maar voel de leegte van het alleen zijn.
- Zonder werk, heb ik geen idee hoe ik mijn dagelijkse leven weer moet oppakken.
- Mijn lichaam werkt niet meer mee zoals ik graag zou willen. Ik vind het heel moeilijk om hiermee om te gaan.
- Mijn verlies is nu meerdere jaren geleden, en ik heb nog steeds het gevoel dat ik rouw/verdrietig ben.
Meld je dan aan voor deze gratis training!
Een training bestaat uit meerdere bijeenkomsten van 2 uur, waarin we dieper ingaan op één bepaald thema. Tijdens de training Omgaan met Verlies werk je in 6 bijeenkomsten aan het thema verlies. Deze training is voor iedereen die een verlies heeft geleden. Dit kan om een persoon gaan maar ook over het verlies van gezondheid, werk, financiën of een kleiner wordend sociaal netwerk
Elke bijeenkomst richt zich op een ander onderwerp binnen het thema verlies. Denk bijvoorbeeld aan herstel, het opnieuw vorm geven van je leven en het kijken naar energiegevers in je dagelijkse leven. Tijdens de training krijg je informatie en praktische tips over deze onderwerpen. In de bijeenkomsten is veel ruimte voor uitwisseling met andere deelnemers, maar je wordt ook gestimuleerd om te werken aan verschillende aandachtspunten zoals sociale contacten, steun, ontspanning en zelfvertrouwen.
Met deze training willen we bereiken dat je herkenning vindt, ervaringen uitwisselt over het verwerken van het verlies en ervaringen en ideeën uitwisselt over het opnieuw vormgeven van het dagelijkse leven.
Twee maanden na de 6e bijeenkomst van de training vindt een terugkombijeenkomst plaats. Zo krijgt jouw verdriet een plek, ontvang je handvatten voor verwerking en ontstaat er langzaamaan weer ruimte voor nieuwe levenslust. Veel mensen ervaren na het volgen van deze training, meer richting en positiviteit in hun leven.
Wil je eerst weten of deze training bij jouw situatie past? Geef je dan op voor de workshop Omgaan met verlies
Den Haag
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag
Locatie: Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
Startdatum: maandag 27 oktober 2025
Vervolgdata: 3, 10, 17, 24 november en 1 december 2025
Tijdstip: 13:00 – 15:00 uur
Let op: deze training is specifiek bedoeld voor 55+
Verdriet hoeft geen eindpunt te zijn. De Mentale Agenda biedt activiteiten en informatie die je helpen rouw te verweven in je leven.