We praten met Vera Camilla, een van de eerste grote namen in de Nederlandse YouTube-scene, inmiddels ook bekend om haar openheid over mentale gezondheid, body positivity en zelfacceptatie.
Ze vertelt hoe het is om te leven met een angststoornis en depressie, waarom online delen soms helend en soms heftig kan zijn, en hoe social media onze blik op onszelf beïnvloedt. Van de maakbaarheid van het leven tot zelfdiagnoses via TikTok en de opkomst van online therapie: niets blijft onbesproken.
Op zoek naar een podcast over mentale gezondheid? In de Mentale Agenda vind je een overzicht van podcasts die raken, informeren en steun bieden. Of je nu worstelt met stress, burn-out, depressieve gevoelens of gewoon op zoek bent naar herkenning: luisteren naar andermans verhaal kan het verschil maken.