Thema: Zelfhulp

Agenda-items

oktober 2025

november 2025

wo
5
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
5
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
5
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
6
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
6
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
6
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
11
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
12
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
12
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
12
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
13
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
13
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
13
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
14
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
ma
17
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, GGZ algemeen

Workshop | Ontdekkingsreis | 17 november 2025

Indigo Preventie Haaglanden
wo
19
Assertiviteit, Donkere gedachten, Eenzaamheid

Workshop | Meer geluk (55+)

Indigo Preventie Haaglanden
wo
19
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
19
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
19
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
20
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
20
Assertiviteit, Donkere gedachten, Eenzaamheid

Workshop | Meer geluk (55+)

Indigo Preventie Haaglanden
do
20
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
20
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
25
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
26
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
26
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
26
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
27
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
27
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
27
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
28
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank

december 2025

wo
3
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
3
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
3
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
4
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
4
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
4
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
9
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
10
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
10
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
10
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
11
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
11
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
11
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
12
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
17
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
17
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
17
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
18
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
18
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
18
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
23
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
24
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
24
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
24
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
25
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
25
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
25
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
26
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
31
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
31
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
31
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden

januari 2026

do
1
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
1
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
1
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
6
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
7
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
7
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
7
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
8
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
8
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
8
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
9
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
14
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
14
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
14
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
15
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
15
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
15
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
20
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
21
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
21
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
21
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
22
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
22
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
22
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
23
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
28
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
28
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
28
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
29
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
29
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
29
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie

februari 2026

di
3
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
4
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
4
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
4
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
5
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
5
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
5
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
6
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
11
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
11
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
11
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
12
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
12
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
12
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
17
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
18
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
18
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
18
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
19
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
19
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
19
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
20
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
25
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
25
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
25
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
26
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
26
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
26
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie

maart 2026

di
3
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
4
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
4
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
4
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
5
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
5
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
5
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
6
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
11
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
11
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
11
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
12
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
12
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
12
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
17
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank
wo
18
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
18
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
18
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
19
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
19
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
19
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
vr
20
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden

Stichting Weerklank
wo
25
Assertiviteit, Communicatie, Gezonde leefstijl

Ik Doe Het Zelf Middag

Stichting Kompassie
wo
25
Gezonde leefstijl, Herstel & participatie, Lotgenotencontact

Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten

Reakt
wo
25
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress

DUO inloopspreekuur

JIP Haaglanden
do
26
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrum

Stichting Kompassie
do
26
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Scheveningen

Stichting Kompassie
do
26
Ervaringsdeskundigheid, GGZ algemeen, Lotgenotencontact

KompassiePunt Centrale Bibliotheek

Stichting Kompassie
di
31
Emotieregulatie, Ervaringsdeskundigheid, Lotgenotencontact

Steunpunt Stemmen Horen Leiden

Stichting Weerklank

april 2026