Veel van de stress die we ervaren wordt veroorzaakt doordat we geen
nee zeggen. Omdat we bijna automatisch al ja zeggen op een verzoek,
vaak uit onzekerheid, angst of schuldgevoel. Herken je je hierin? Dan loop
je het risico meer hooi op je vork te nemen dan goed voor je is. Leer dan
om vaker nee te zeggen met deze oefening en tips!
