Kom van 6 tot en met 8 november 2025 naar de Haagse Mantelzorg Driedaagse. U kunt meedoen aan gratis activiteiten en bijeenkomsten. Het thema dit jaar is: omkijken naar elkaar.
Den Haag organiseert de Mantelzorg Driedaagse om mantelzorgers te bedanken. Het evenement is voor iedereen die voor een ander zorgt.
Programma Haagse Mantelzorg Driedaagse
Er zijn workshops, films, theater en u kunt muziek beluisteren en samen eten. Kent u andere mantelzorgers? Kom dan samen naar een activiteit. Deel uw ervaringen en krijg tips en informatie.
Online activiteiten
Lukt het niet om naar een activiteit van de Haagse Mantelzorg Driedaagse te gaan? Bijvoorbeeld omdat u dit lichamelijk niet kan? Dan kunt u:
- een online training volgen (6 en 7 november 2025)
- de tv- en radio-uitzending Radio Mantel volgen (6 november 2025)
Kijk hieronder voor meer informatie over deze activiteiten.
Donderdag 6 november 2025
| Mantelzorg Film Festival: films, verhalen en eerbetoon Deze activiteit gaat over verhalen van mantelzorgers. Kijk naar films. En doe mee aan workshops en discussies. Tijd: 11.00 tot 18.30 uur Waar: Stichting Schets, Schimmelweg 200 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Mesopotamië |
| Workshop: maak kunst met mos Maak een schilderij met mos. U kunt het thuis aan de muur ophangen. Deze workshop is populair, dus meld u snel aan. Tijd: 13.30 tot 15.15 uur Waar: Lukaskerk, Om en Bij 2 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Maatschappelijk Maatwerk |
| Radio Mantel: live-uitzending vanuit Theater De Regentes Kijk en luister naar verhalen van mantelzorgers. U krijgt praktische tips en u kunt een oefening doen om te ontspannen. Lisette en Gijs maken livemuziek. Tijd: 14.00 tot 15.00 uur Waar: Theater De Regentes, Weimarstraat 63, via Den Haag FM, of Omroep West (tv, radio of online) Meer informatie en aanmelden: website van Theater De Regentes |
| Hoe tank jij je blij? Deze activiteit van de Haagse Mantelzorg Driedaagse gaat over creatief zijn en ontspanning. Ga naar de snuffelmarkt met een high tea-tafel. Doe mee aan een creatief doe-project. Neem plaats op de massagestoel. En ga naar de oplaadpaal (opladen met positieve energie) waar u met een filosoof kunt praten. Tijd: 14.00 tot 18.00 uur Waar: Stichting Kompassie, Laan 20 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Kompassie |
| Lachworkshop: waar word jij blij van? Deze workshop gaat over lachen. Dit zorgt voor minder stress en geeft energie. En doe mee aan een vrolijk spel met vragen en situaties waarin u zich herkent. U ontdekt hoe anderen omgaan met de uitdagingen die u ook heeft. Tijd: 18.00 tot 20.00 uur Waar: Stichting Eykenburg in Het Zamen, Esperantostraat 12 Meer informatie en aanmelden: website van Hups |
| Theater en high tea De theatervoorstelling met humor en gevoel gaat over de dagelijkse problemen van ouder worden en de druk op mantelzorgers. Praat met elkaar na tijdens een gezellige high tea. Tijd: 18.00 tot 21.00 uur Waar: Het Coornhert, Erasmusplein 87 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Vobis |
| Online training Tijd voor mij: verhoog uw mentale en lichamelijke energie Werkt u? En worden uw taken als mantelzorger u te veel? U ontdekt waarom zorgen voor iemand zwaar is. En hoe familiepatronen hierin meespelen. U leert meer ruimte voor uzelf te maken. En toch voor een ander te zorgen. Tijd: 19.30 tot 21.00 uur Waar: online Meer informatie en aanmelden: website van Academie Familiezorg |
| Muziektheatervoorstelling rock ‘n’ roll … later 3.0 Deze voorstelling is interactief: u kunt zelf meedoen. Luister naar popmuziek (van de jaren 50 tot jaren 80) en wereldmuziek. Nederlandse cabaretiers doen vrolijke sketches. Voor wie: 55+’ers Tijd: 19.30 tot 22.30 uur Waar: Het Zeeheldentheater, Trompstraat 342 Meer informatie en aanmelden: website van Het Zeeheldentheater |
Vrijdag 7 november 2025
| Gezien en gehoord: verwenochtend voor overbelaste mantelzorgers Kom even uit de dagelijkse zorg. En geniet van een ontbijt. Ontspan met een handmassage. Kijk naar een documentaire over zorg (‘Wei’ van Ruud Lenssen). En deel uw ervaringen met anderen. Tijd: 9.30 tot 12.15 uur Waar: Stichting Avrasya, Hobbemastraat 184 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Avrasya |
| Brunch speciaal voor vrouwen Deze activiteit is voor mantelzorgers die vrouw zijn. Kom naar de brunch, doe mee met activiteiten en ontmoet andere mantelzorgers. Tijd: 10.00 tot 12.30 uur Waar: Restaurant Bekir Usta, Vijverzicht 10 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Wijkz |
| Online training Tijd voor mij: verhoog uw mentale en lichamelijke energie Werkt u? En worden uw taken als mantelzorger u te veel? U ontdekt waarom zorgen voor iemand zwaar is. En hoe familiepatronen hierin meespelen. U leert meer ruimte voor uzelf te maken. En toch voor iemand te zorgen. Tijd: 11.00 tot 12.30 uur Waar: online Meer informatie en aanmelden: website van Academie Familiezorg |
| Samen zijn met leuke actieve en creatieve workshops Deze activiteit gaat over uw rust en waardering. Geniet van een lunch en ga naar een lezing. Doe mee met workshops (sieraden maken, portrettekenen, mocktails maken, handverzorging en hennaversiering) en bingo. Tijd: 12.00 tot 15.00 uur Waar: De Mussen, Hoefkade 602 Meer informatie en aanmelden: website van De Mussen |
| Mantelzorgers in het zonnetje: lunch, workshop en concert Luister naar verhalen, volg een workshop en geniet van een lunchconcert van het Residentie Orkest. Juliana Plaza, PEP Den Haag, Wijkz en het Residentie Orkest organiseren deze activiteit. Tijd: 12.00 tot 15.00 uur Waar: Juliana Plaza, Schalk Burgerstraat 217 Meer informatie en aanmelden: website van Juliana Plaza |
| Mantelzorgers staan niet alleen Deze middag maakt u tijd en ruimte vrij voor uzelf. Lunch samen met anderen. Deel uw verhalen. En doe mee met een gezellige bingo en stoelyoga. Tijd: 12.00 tot 17.00 uur Waar: Het Wijkpaleis Weimar, Weimarstraat 300 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Sarita |
| Mantelzorg binnen culturele tradities (gewoonten) Deze activiteit is feestelijk en gaat over ontmoetingen, cultuur en ontspanning. Met muziek, theater en presentaties. Ga in gesprek met anderen. Krijg tips en advies. En geniet van een Surinaamse maaltijd. Tijd: 13.00 tot 22.00 uur Waar: SVH, Noordweg 74 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Vobis |
| Lachworkshop: waar word jij blij van? Deze workshop gaat over lachen. Dit zorgt voor minder stress en geeft energie. En doe mee aan een vrolijk spel met vragen en situaties waarin u zich herkent. U ontdekt hoe anderen omgaan met de uitdagingen die u ook heeft. Tijd: 14.00 tot 16.00 uur Waar: Wijk- en Dienstcentrum Het Couvéehuis (Stichting Welzijn Scheveningen), Frankenslag 139 Meer informatie en aanmelden: website van Hups |
| Creatieve workshop en high tea: een moment voor jezelf Volg een korte workshop van Carmen van Haren (MijnWereldKaart). En sta op uw eigen manier even stil bij uzelf. Leerlingen van leerbedrijf Parkoers verzorgen een high tea. Tijd: 14.00 tot 16.00 uur Waar: Parkoers, Marie Heinenweg 3 Meer informatie en aanmelden: website van VTV Den Haag |
| Theater en high tea De theatervoorstelling met humor en gevoel gaat over de dagelijkse problemen van ouder worden en de druk op mantelzorgers. Praat met elkaar na tijdens een gezellige high tea. Tijd: 14.00 tot 16.00 uur Waar: SVH, Noordweg 74 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Vobis |
| Omkijken naar elkaar: samen lachen en loskomen Deze activiteit gaat over genieten en lachen. Geniet samen van maaltijd. Doe mee met een pubquiz. Kijk naar een theaterstuk van Sanatolie. En een feestzanger sluit de avond af. Tijd: 18.00 tot 21.00 uur Waar: Stichting Schets, Schimmelweg 200 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Schets |
| In gesprek gaan, beseffen en omkijken naar elkaar Deze activiteit gaat over ontspanning, ontmoeting en waardering. Deel uw ervaringen. Ontmoet andere mantelzorgers en geniet samen van een maaltijd. Tijd: 18.00 tot 21.50 uur Waar: Wijkcentrum Bouwlust, Eekhoornrade 215 Meer informatie en aanmelden: website van Koerdische Arbeiders & Cultuur Vereniging (Koç Kak) |
Zaterdag 8 november 2025
| Elementum, a living field of sound: een unieke, interactieve sound bath (2 voorstellingen) Deze activiteit gaat over muziek, beweging, verhalen, licht en projectie (beeld). Het gaat over de 4 natuurelementen: water, vuur, aarde en lucht. U kunt meedoen aan de activiteiten, of luisteren en kijken. Tijd: voorstelling 1: 10.30 tot 13.00 uur, voorstelling 2: 15.00 tot 17.00 uur Waar: Het Zeeheldentheater, Trompstraat 342 Meer informatie en aanmelden: website van Het Zeeheldentheater |
| Tijd voor zorghelden: erkenning en waardering voor mantelzorgers Deze activiteit gaat over ontspannen, ontmoeten en plezier. Krijg koffie met iets lekkers. Volg een lachworkshop. Ga in gesprek over respijtzorg (mantelzorg tijdelijk door iemand laten overnemen). Geniet van een lunch. Beweeg samen tijdens linedance. En er is een bedankmoment. Tijd: 12.00 tot 16.00 uur Waar: Arya Samaj, Regentesselaan 235 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Eekta |
| Even op adem: rust, plezier en inspiratie in 1 middag Ga naar de kennismarkt en de open-tafelgesprekken: ontmoet anderen, stel vragen en deel ervaringen. Doe mee met een ontspannings- of creatieve workshop. Geniet van de sfeer en muziek. Er zijn hapjes en drankjes. En studenten van het Koninklijk Conservatorium Den Haag geven een concert. Tijd: 12.00 tot 16.30 uur Waar: Bibliotheek Loosduinen, Loosduinse Hoofdstraat 555 Meer informatie en aanmelden: website van Sportief Plus |
| Theater en high tea De theatervoorstelling met humor en gevoel gaat over de dagelijkse problemen van ouder worden en de druk op mantelzorgers. Praat met elkaar na tijdens een gezellige high tea. Tijd: 13.00 tot 15.00 uur Waar: AlleKanten, Speelzijde 8 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Vobis |
| High tea met theater en muziek Geniet van een high tea. Ga een voorstelling met theater en muziek. U herkent zich misschien in de verhalen. Ontmoet andere mantelzorgers, deel ervaringen en kom tot rust. Tijd: 13.15 tot 16.15 uur Waar: Florence, woonzorgcentrum Duinhage, De Savornin Lohmanlaan 202 Meer informatie en aanmelden: website van Florence |
| Theater en high tea De theatervoorstelling met humor en gevoel gaat over de dagelijkse problemen van ouder worden en de druk op mantelzorgers. Praat met elkaar na tijdens een gezellige high tea. Tijd: 18.00 tot 21.00 uur Waar: Krajicek playground, Hondiusstraat 108 Meer informatie en aanmelden: website van Stichting Vobis |
Extra activiteit van de Haagse Mantelzorg Driedaagse op zondag 9 november 2025
| Muzikale bewegingsworkshop Doe mee met de workshop van Meike Portegies. En geniet van livemuziek van een blaaskwintet en slagwerkers van het Residentie Orkest. Waar: Amare, Spuiplein 150 Tijd: 13.00 tot 13.30 uur Meer informatie en aanmelden: website van Mantelkring |
Doe mee aan de Haagse Mantelzorg Driedaagse van 6 t/m 8 november 2025 en ontdek activiteiten, workshops, films, theater en online trainingen speciaal voor mantelzorgers. Laat je inspireren, ontmoet andere zorgenden en vind praktische tips en ontspanning. Bekijk het volledige programma van de Haagse Mantelzorg Driedaagse op Mentale Agenda en meld je gratis aan.