Locatietype: Zoetermeer
Ook in Zoetermeer is er steeds meer aandacht voor mentale gezondheid. Via de Mentale Agenda krijg je snel en makkelijk inzicht in het actuele aanbod van trainingen, workshops en ontmoetingen die jou kunnen helpen sterker in je schoenen te staan. Van lotgenotengroepen tot creatieve sessies en bijeenkomsten voor ouders of mantelzorgers: er is altijd wel iets dat bij jouw situatie past. Je hoeft het niet alleen te doen, ontdek het aanbod in Zoetermeer.
Agenda-items
april 2026
mei 2026
di
12
Omgaan met stress, Ontspanning
Workshop | Ontspanningstechnieken
Indigo Preventie Haaglanden
di
19
Emotieregulatie, Piekeren
Training | Minder piekeren
Indigo Preventie Haaglanden
wo
20
(Zelf)stigma, Acceptatie, Emotieregulatie …
Workshop | Meer zelfvertrouwen
Indigo Preventie Haaglanden
juni 2026
wo
3
Gezonde leefstijl, Omgaan met stress, Ontspanning
Workshop | Adem in, adem uit…
Indigo Preventie Haaglanden
wo
10
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
di
16
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden
wo
24
Zingeving
Workshop | Op zoek naar zingeving (55+)
Indigo Preventie Haaglanden
di
30
Assertiviteit, Gezonde leefstijl, Omgaan met stress …
Workshop | Opkomen voor jezelf
Indigo Preventie Haaglanden